Mga Aplikasyon sa Android Diet uban ang Labing Bang para sa Imong Buck

01 sa 04

Walay Labing Maayo. Adunay Lamang ang Labing Maayo Alang Kanimo.

Maayo nga pagbantay alang sa Healthy nga kinabuhi. Getty Images Credit: exdez

Mahimo nilang tawagon ang pagpagawas sa Android human sa kendi ug mga snack nga pagkaon , apan wala kini nagpasabot nga dili ka magamit ang imong Android phone aron masubay ang imong pagkaon ug makatabang sa imong plano sa pagkaon. Adunay daghang mga Android apps nga gilaraw sa palibot sa ideya sa pagkawala sa timbang ug pagsubay sa pagkaon, ug ang mga pagpili hilabihan ka daghan. Sa sinugdanan, mipili ko og usa ka bayad nga app, usa ka libre nga app, ug usa ka freemium app. (Ang mga Freemium apps libre nga gamiton apan ablihan ang dugang nga mga feature kung magbayad alang kanila.) Apan, ang SparkPeople libre na, mao nga ang tanan niini nga listahan libre nga sulayan. Wala ako makakita og bayad nga pagkaon nga app nga akong girekomendar.

Walay Labing Maayo. Adunay Lamang ang Labing Maayo Alang Kanimo.

Kini nga lista wala sa "bestness," tungod kay ang pagkaon usa ka butang nga indibidwal kaayo, ug dili ko motuo nga adunay usa nga usa ka app nga mahimong pinakamaayo nga app alang sa tanan. Hinoon, gusto nakong hatagan ka og pipila ka dagkong mga kapilian ug tan-awon ang mga gimbuhaton ug mga gamit nga anaa niini nga mga apps. Kinahanglan ba nimo ang gamay nga pag-awhag? Makita ba nimo ang eksaktong kaloriya nga makalibog? Gusto ka ba nga mag-integrate sa imong smart scale o sa imong aktibidad tracker? Adunay usa ka app alang niana. Imbis nga maparalisar ka sa tanan nga mga pagpili (ug sa ingon gibutang ang imong pagkaon), sulayi paghunahuna ang minimum nga sukdanan nga gikinahanglan nimo ug katagbawan inay sa pagsulay sa pagpangita sa hingpit nga app.

Laing butang. Wala ako mopili sa mga app aron pagsuporta sa usa ka piho nga plano sa pagkaon, sama sa Weight Watchers, Adkins, o South Beach. Hinoon kini mao ang mga kinatibuk-ang kaloriya ug mga pagkaon nga mga gamit nga gituyo aron pagsuporta sa nagkalain-laing mga tiggamit.

Dili ako usa ka medikal nga propesyonal, ug kinahanglan nga magkonsulta ka sa usa ka tawo sa dili ka magsugod sa usa ka pagkaon.

Sa usa ka Android tablet inay sa usa ka telepono? Ayaw kabalaka. Kini nga mga apps kinahanglan nga magtrabaho uban sa duha, ug ang Google Play store kinahanglan nga mosulti kanimo kon dili. Naghisgut sa nga, kon ikaw naggamit sa usa ka Kindle Fire, daghan sa mga apps nga anaa gikan sa Amazon. Kung dili, mahimo nimo kini ma-install .

02 sa 04

Noom Fitness Coach

Noom app nga naghatag og screen sa tambag. Dili

Si Noom adunay usa ka suite sa mga apps alang sa Android ug iPhone. Sa Android nga bahin, ang Noom Weight Loss naghiusa sa Noom Walk ug Noom Cardio aron paghatag kanimo kaloriya / gibug-aton nga pagsubay uban ang kalihokan sa pagsubay ug pag-awhag. Ang ilang gibug-aton nga app mao ang usa ka freemium app, nagpasabot nga libre ang pag-download sa basic nga app, apan alang sa usa ka binulan nga in-app nga pagpalit sa subscription, mahimo nimong maablihan ang dugang nga mga feature ug mas personal nga personalidad. Imbis nga mag-una sa paglakaw, kini naghatag kanimo og kahigayunan sa paghukom kon ang mga dagkong bahin mahimo nga usa ka tabang. Si Noom nag-angkon nga ang mga pro subscribers mawad-an sa gibug-aton nga kaduha sama ka paspas, apan nagduda ko nga gamay ra kini nga pagpili sa bias sa dula.

Si Noom nagpuyo sa mobile ug dili usa ka komunidad sa website nga adunay usa ka mobile nga bersyon, ingon man ang uban nga mga apps nga atong tukion. Maayo kana nga balita alang sa kaloriya nga pagsubay, apan tingali dili ingon ka maayo alang sa mga forums ug suporta sa katilingban diin mahimo nimo nga pag-type sa mas daghang teksto. Ang Noom gitukod aron magamit nga maayo alang sa mga tiggamit sa telepono gikan sa sinugdanan, ug ang interface sayon ​​kaayo nga gamiton. Ang sistema naggamit sa mga pahibalo sa Android aron sa pagpahinumdom kanimo sa pagsubay sa mga pagkaon ug pagtrabaho. Nahinumdom kini sa kasagaran nga imong gikaon ug gitanyag kadtong mga sayon ​​nga kapilian. Naghatag usab kini kanimo og kasayuran kon unsa ka himsog ang imong mga pagpili sa pagkaon nga naggamit sa usa ka "pula, dalag, berde" nga biswal nga pamaagi.

Asa kini makuha: Google Play

Presyo: Freemium . Libre alang sa batakan, $ 9.99 nga in-app nga pagpalit alang sa "pro" nga bersyon.

Mga Feature: Pagsubay sa Calorie, pag-usisa sa lakang (phone-as-pedometer), pagpakig-ambit sa katilingban, tambag, pag-ehersisyo nga mga sugyot, manual weight tracking, mga resipe

Dili ba (sa kasamtangan) nag-sync sa mga himan sama sa Fitbit, Aria, o Withings

03 of 04

SparkPeople Android App

Adunay daghang mga nagkalain-laing mga screen ug mga kapilian alang sa SparkPeople. SparkPeople

Ang SparkPeople pre-date nga mga Android phone. Nagsugod kini ingon nga usa ka suporta nga website, ug kana mao pa ang dapit diin ang kadaghanan sa mga tiggamit tingali gusto nga mogamit niini. Ang $ 3.99 app tingali usa lamang ka maayong bili kon ikaw usa ka existing SparkPeople user ug komportable na sa website interface. Kay kon dili, sulayi una ang website, ug dayon paghukom kon maayo ba ang sistema alang kanimo. Adunay daghan nga mga kapilian sa SparkPeople - tingali daghan kaayo, busa sulayi nga dili malumsan ug mobati nga kinahanglan nimo kining gamiton.

Ang SparkPeople nagsabwag sa kaugalingon nga tracker nga mga clip sa imong sapatos, apan gisuportahan usab nila ang pag-syncing sa Fitbit activity trackers ug Aria smart scales, busa kung ikaw adunay bisan unsa nga mga butang, mahimo nimo malikayan ang pagsulod sa mga gamit. Ang app naglakip sa usa ka barcode scanner alang sa calorie tracking, apan nagtuo nga ikaw una nga nakakaon sa mga pagkaon nga pinutos ug adunay access sa kahon. Mahimo ka gihapon nga makasulod sa mga butang gikan sa nutrition database.

Ang SparkPeople nagagamit sa duha ka social forums ug point / badge gamification isip mga motorsiklo.

Presyo: Libre

Asa kini makuha: Google Play

Mga Feature: Pagsubay sa Calorie, pagsubay sa timbang, pagsubay sa kalihokan, bar code scanner, tambag, pagpakig-ambit sa katilingban, mga badge. Nag-sync sa Fitbit, Aria, ug SparkPeople activity tracker.

04 sa 04

MyFitnessPal

MyFitnessPal. Sa maayong kabubut-on sa MyFitnessPal

Ang MyFitnessPal usa ka libre nga (gipasiugda nga ad) nga app nga nagtanyag sa calorie tracking, usa ka bar code scanner (nagtuo nga ang imong pagkaon pre-packaged ug ikaw adunay access sa kahon) ug pag-syncing sa nagkalainlaing mga smart scales, activity trackers, ug bisan apps lakip na ang Fitbit, BodyMedia, Aria, Withings, iHealth, Fitbug, Endomondo, ug daghan pa. Sa pagkatinuod, sa akong hunahuna kini ang usa ka app nga lagmit nga makig-sync sa imong fitness gadget.

Ang database sa nutrisyon mahimong mas paspas kung kini gipalapad sa awto samtang nag-type ka, apan kini nagtugot kanimo sa pagluwas sa imong mga paborito alang sa dali nga pagsulod kung ikaw (sama sa kadaghanan kanato) nga mokaon sa sama nga mga butang alang sa daghang mga pagkaon. Makapahimo usab kini kanimo nga dali nga makita kung pila ka mga kaloriya nga imong gibiyaan ug unsa ang imong mga pagpili nga makaapekto sa imong pag-uswag. Ang nutrition field nagtanyag sa hilaw nga data ug usa ka simple nga pie chart nga panglantaw sa imong pagkaon nga pagkaon.

Mahimo nimong dugangan ang mga higala kon gusto nimo ang pipila ka mga sosyal nga presyur sa paghimo sa mas maayo nga mga pagpili.

Presyo: Libre (Ad gisuportahan)

Asa kini makuha : Google Play

Mga Feature: Calorie tracking, FitBit sync