Susiha ang imong gibug-aton, dunggan sa bukog, ug uban pa nga maalamon
Ang usa ka smart scale mao ang usa ka bahin sa usa ka kompleto nga sistema sa pagbansay sa panglawas ug panglawas. Ang mga mahait nga timbangan nagasubay sa daghang biometric nga mga pagsukod lakip na ang densidad sa bukog, porsyento sa tubig, ug ang porsiyento sa tambok sa lawas sa paghingalan sa pipila.
Unsay Mahimo sa usa ka Smart Scale?
Ang mas maalamon nga sukdanan labaw pa sa sukod sa imong gibug-aton. Ang imong smart nga sukdanan mahimong mahiusa uban sa usa ka tracker sa kalihokan sama sa FitBit ug usa ka health tracking app aron makatabang sa pagmugna og mas kompleto nga hulagway sa imong kinatibuk-ang panglawas. Aron makuha ang labing paggamit ug pag-integrate gikan sa imong smart scale, siguroha ang pagpili sa usa nga adunay koneksyon sa Wi-Fi aron i-sync ang data ngadto sa imong ubang mga smart health device nga dili kinahanglan ang sukdanan nga anaa sa sulod sa mga device (nga gikinahanglan gamit ang Bluetooth pagkonekta ). Himoon nato ang mga feature nga anaa alang sa mga smart scales:
- Hibal-i ang gibug-aton alang sa matag indibidwal sa pamilya nga gilain sa custom nga mga troso gamit ang imong smartphone .
- Pag-sync sa ubang mga fitness nga smart nga mga himan sama sa Fitbit o fitness coach app sa imong smartphone.
- Ilista ang uban pang mga biometric nga impormasyon sama sa tambok sa lawas, porsiyento sa tubig, densidad sa bukog, ug bisan ang imong pagpahulay sa kasingkasing pinaagi sa malumo nga electrical impulses nga gipadala sa imong mga tiil (gitawag usab nga impedance analysis o mga pagsukod sa impedance ).
- Ang abilidad sa pag-disable o pag-off sa impedance measurement functions alang sa mga mabdos nga babaye o bisan kinsa nga adunay pacemaker o uban pang mga implanted medical device - kining mga tawhana kinahanglan nga maglikay sa mga electrical impulses nga gigamit sa pagpundok sa biometric nga impedance nga impormasyon.
- Kung nasabtan sa kasayuran nga nakuha sa imong Fitbit o uban pang mga fitness device, paghimo og mas detalyado nga hulagway sa imong panglawas nga mahimong ipaambit sa mga medikal nga propesyonal ug mga magtatambag sa kalig-on.
- Alang sa mga fitness pros ug seryoso nga mga atleta, ang uban nga mga modelo mahimong makadungan sa fitness tracking ug coaching apps nga maglakip usab sa mga datos sama sa intensity training, lactic acid threshold, ug uban pang mga advanced statistics ug dayon paghatag og piho nga mga fitness coaching nga mga sugyot aron sa pagtagbo sa imong mga tumong sa kahimsog.
- Paghimo og customized nga mga pahintulot sa pagpakigbahin sa datos sa pagkawala sa timbang sa social media o mga piho nga mga apps, nga makatabang alang sa mga grupo sa kalig-on o bisan sa pipila ka maayong panagsungi tali sa mga higala ug mga sakop sa pamilya (kinahanglan nga ilabi na ang pagtugot sa pagtugot niini nga bahin sa pagtrabaho ingon nga tukma nga mga himbis gidisenyo aron mapanalipdan ang imong kasayuran sa panglawas ug nagkinahanglan sa tiggamit sa paghimo sa mga bahin sa pagpakigbahin.
Mubo nga sulat: Ang mga kinaiya lainlain sa brand ug modelo. Ang among listahan naglakip sa mga feature gikan sa daghang mga manufacturer sa smart scale.
Mga Komon nga Kabalaka Bahin sa Smart Timbangan
Ang kasayuran sa panglawas mao ang pipila sa labing sensitibo ug gibantayan nga mga datos nga nakuha mahitungod kanato. Ang mga timbangan sa kaligdong gidesinyo uban ang pagkasensitibo niini nga kasayuran sa hunahuna. Atong timbangtimbangon ang pipila ka kasagarang gikabalak-an sa mga tawo bahin sa mga timbangan nga matimbang.
Unsa ka dako ang gasto sa usa ka smart scale?
Kay ang Wi-Fi nakapahimo sa mga smart scales, nga mao ang labing kasaligan nga bahin sa pagkonektar sa imong smartphone ug uban pang mga fitness device, ang mga presyo kasagaran gikan sa $ 60 ngadto sa ubos sa $ 200.
Delikado ba ang smart scales?
Ang mga himbis nga sukat nga nagsukod sa biometric nga impormasyon gamit ang impedance analysis nagpadala sa malumo nga electrical impulses pinaagi sa mga tiil. Ang bisan unsa nga sukdanan sa mga bahin sa impedance o nalista ingon nga impedance scale kinahanglan nga dili gamiton sa mabdos nga mga babaye o bisan kinsa nga adunay gipahinumduman nga medikal nga himan sama sa usa ka pacemaker. Daghang mga modelo ang nagtugot sa tiggamit sa pagpugong sa mga bahin sa pagsukod sa impedance apan dili tanang mga smart scales ang gibuhat. Kon adunay implanted medical device o mga mabdos (o nagplano nga magmabdos), pag-usisa pag-usab ang bisan unsang smart scale nga imong gihunahuna aron maseguro nga mahimo nimo nga mapalong ang mga electrical impulses sa dili pa mopalit. Sa diha sa pagduhaduha, kinahanglan usab nga adunay usa ka panag-istoryahanay uban sa imong nag-unang healthcare provider sa dili pa mopalit sa usa ka smart scale.
Makahimo ba ang usa ka hacker nga makakuha sa akong timbang ug impormasyon sa panglawas pinaagi sa akong smart scale?
Ang usa ka Wi-Fi nga nakahimo sa smart nga grado nag-access sa home Wi-Fi network nga ang imong mga computer, uban pang mga smart home devices, tablet, ug smartphone usab gigamit. Ang pinakamaayo nga paagi aron maseguro ang kaluwasan ug seguridad sa bisan unsang device nga nagsumpay sa imong Wi-Fi mao ang pagsunod sa labing maayo nga mga pamaagi alang sa pagsiguro sa imong network, lakip ang mga komplikadong mga password ug pagtugot lamang sa mga koneksyon .