Nahadlok sa mga spider? Adunay usa ka VR app alang niana!
Ang tanan nahadlok sa usa ka butang. Tingali nahadlok ka sa mga lawalawa. Tingali ang pagsulti atubangan sa dagkong mga grupo makapahimo kanimo nga panatiko ug dili mahimutang. Bisan unsa man ang makapahadlok sa atong mga kasingkasing, kadaghanan kanato nangandoy nga mahimo natong bansayon ang atong mga kahadlok ug buntogon kini.
Ang ubang mga kahadlok mao ang makalagot nga mga istilo, samtang ang uban mahimong hingpit nga makapaluya. Ang tanan talagsaon may kalabutan sa pagkadautan nga sila apektado sa ilang mga kahadlok.
Samtang ang uban tingali mangita alang sa pagtagad alang sa kabalaka, kadaghanan kanato naningkamot lamang sa paglikay, kutob sa mahimo, bisan unsa kini nga nakapahadlok kanato.
Alang namo nga gustong makig-atubang sa among mga kahadlok, ang bag-ohay nga pagkabaton sa mga gigamit nga grado sa Virtual Reality nga gikan sa consumer nga gikan sa Oculus, HTC, Samsung, ug uban pa nakapahimo sa kahadlok nga exposure therapy posible.
Adunay karon usa ka daghang kalisang nga nag-atubang sa mga apps nga ang kadaghanan nga makahimo sa pag-download ug paggamit kauban sa ilang mga headset sa VR aron sulayan ug tan-awon kon mahimo ba nila nga mabuntog ang ilang mga kahadlok.
PAKIGBAHIN : Kon dunay seryoso nga kahadlok ug pagkabalaka mahitungod sa usa ka butang nga anaa sa mga app nga nalista sa ubos, dili ka kinahanglan nga mosulay sa paggamit niini nga mga apps nga walay pagtugot ug pagdumala sa imong doktor. Ang terapiya sa eksposisyon dili usa ka butang nga kinahanglang sulayan sa usa ka tawo nga walay tukmang pagdumala sa nabansay nga propesyonal.
Hinumdumi: Ang pipila niini nga mga apps sa espesipikong gi-anunsyo isip mga face-your-fears-type apps, samtang ang uban wala mag-ingon nga makatabang kanimo sa pag-atubang sa kahadlok apan gilakip niini nga lista tungod kay gibutang nila ang mga tiggamit sa mga sitwasyon nga mahimong makalagot ug mahimong may kalabutan sa piho nga mga kahadlok o mga phobias.
Kahadlok sa Kabukiran
Ang kahadlok sa kahitas-an komon kaayo. Tingali kini dili usa ka kahadlok nga atong masinati sa tanang panahon sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, apan kung kinahanglan nato atubangon ang mga sitwasyon nga naglakip sa paglakaw duol sa mga lampara, pagsakay sa mga elevators sa bildo, ug uban pa, ang atong mga kasingkasing mahimong mag-us-os, ang atong mga tuhod mahimong mag-agulo, ug kita makasinati sa kahadlok ug kabalaka.
Mapasalamaton, adunay labaw pa sa pipila ka mga apps nga misulay sa pagtabang sa mga tawo nga may acrophobia. Ania ang duha nga inila:
Si Richie's Plank nga kasinatian
VR Platform (s): HTC Vive, Oculus Rift
Developer: Toast
Ang talagsaong kasinatian ni Richie makahimo ka sa paglakaw sa usa ka gamay nga tabla sa ibabaw sa usa ka habog nga bilding. Sa Richie's Plank Experience , ikaw nagsugod sa tunga-tunga sa usa ka puliki nga siyudad. Ang app nagbutang kanimo sa lebel sa yuta sa tupad mismo sa usa ka open elevator nga imong gisudlan. Sa higayon nga sulod sa hyper-realistic elevator, maghimo ka og mga pagpili sa menu pinaagi sa pagputol sa mga butones sa elevator.
Ang una nga kapilian, "Ang Plank," magdala kanimo ngadto sa duol nga bahin sa usa ka skyscraper. Samtang nagkaduol na ang mga pultahan ug nagsugod ka sa pagsaka, ikaw nakadungog sa makapahupay nga elevator sa musika. Makuha nimo ang usa ka gamay nga paggawas sa gawas pinaagi sa gamay nga liki tali sa mga pultahan sa nasirhan nga elevator nga imong gipadulong ngadto sa ibabaw. Kining gamay nga pagtan-aw makatabang sa pagpalig-on sa imong kahadlok tungod kay kini usab nagpahigayon sa kahadlok sa dili maayo nga mga elevators ug nagpakita kanimo kung unsa ka taas ang building.
Ang tigdumala nakahimo og usa ka dakung trabaho sa photo-realism sa elebeytor ug sa mga palibut. Ang mga ibabaw nga anaa sa sulod sa elepante nagpakita, ug ang kahayag hilabihan ka nindot, sama sa kahoy nga detalye sa kahoy sa aktwal nga tabla nga imong gisubay. Ang laing hiyas nga nagdugang sa imong paglusbog sa kini nga app mao ang maayong disenyo. Sa dihang moabut ka sa ibabaw sa elevator, ug ang hunong sa paghunong sa elepante, madungog nimo ang hangin nga kasaba, ang tingog sa layo nga trapiko sa siyudad sa ubos, mga langgam, ang kasaba sa paglabay sa helikopter, ug uban pa nga mga tingog. Kini matuohan kaayo. Dili gyud nimo gusto nga mogawas sa elevator sa plank.
Aron sa tinuud nga pagdugang sa pagpaunlod nga hinungdan, ang nagdumala nagdugang sa katakus alang sa mga tiggamit sa pagbutang sa usa ka real-world nga plank sa salog sa ilang virtual reality play area. Ang app nagtugot kanimo sa pagsukod sa tinuod nga tabla uban sa imong mga controllers sa motion aron ang virtual nga plank sa app magtumbas sa tinuod nga piraso sa kahoy nga imong pilion isip imong plank. Ang laing paglusbog nga hack mao ang pagpangita sa usa ka portable fan ug ipatindog kini aron atubangon ang tawo sa VR. Kini nga mga gamay nga paghikap nga naghatag kanimo sa kahulogan nga ikaw sa pagkatinuod anaa sa niini nga virtual nga skyscraper.
Unsa man ang mahitabo kon mahulog ka sa plank? Dili namo kini madala alang kanimo, apan sultian ka namo nga ang pagsakay ngadto sa ubos makahimo kanimo nga mag-antos sa usa ka gamay (o daghan).
Ang kasadya dili matapos didto uban sa Richie's Plank Experience . Adunay usa ka paagi diin ikaw makagamit sa usa ka kamot nga adunay jet pack nga molupad libot sa siyudad ug ibutang ang mga sunog nga adunay usa ka hose nga imong gihuptan sa pikas nga kamot. Dili kita sigurado kung diin gikan ang tubig, apan wala gyud kita'y kahangawa tungod kay kini makalingaw kaayo. Dugang pa, adunay usa usab ka mode sa pagsulat sa kalangitan, ug mahimo o mahimo nga dili usa ka "add spider" nga kapilian. Kinahanglan lang nimo nga pangitaon ang imong kaugalingon.
#Tahadlok nga Kahadlok sa Kabukiran - Mga Landscape
#BeFearless Fear of Heights - Cityscapes
VR Platform (s): Samsung Gear VR
Developer: Samsung
Kung diin ang Richie's Plank nga kasinatian padayon nga gitul-id alang niini. #BeFearless gikan sa Samsung mosulay ang crawl-before-you-can-walk nga pamaagi. Naghunahuna ko nga adunay mga doktor (o tingali mga abogado?) Nga nalambigit niini tungod kay kini nga app adunay lebel nga pag-uswag, mahimong ipares sa usa ka Gear S device aron susihon ang imong kasingkasing rate, ug mangutana kanimo kung unsa ka "nerbiyos" . Kung gikulbaan ka, dili ka magpadayon.
#BeFearless - Ang kahadlok sa Heights , sa pagkatinuod duha ka apps. ang usa gitawag nga "Landscapes", ug ang lain gitawag nga "Cityscapes ". Naglakip kini sa usa ka padayon nga paglakaw sa taytayan sa taytayan, pagmaneho sa usa ka pangpang, usa ka kasinatian sa pag-ski sa helikopter, pagsakay sa bilding sa salamin, ug uban pa. Ikasubo, kini dili mga interactive nga mga dula, kini mga 360-degree nga mga video lamang sa niini nga mga kasinatian, ug ang video kulang sa kalidad, nga dili makatabang sa pagtuslob. Kining duha ka apps mahimong labing maayo alang sa mga bag-o sa VR. Dili gayud kini ang labing makapahingangha o makalilibog nga mga kasinatian nga anaa, apan kini labing menos magtugot sa mga tiggamitan nga hinay-hinay nga mabasa ang ilang mga tiil.
Tingali Samsung ang pag-upgrade sa kalidad nga video alang sa kini nga app sa umaabot ug sa paghimo niini nga mas immersive.
Kahadlok sa Public Speaking
Bisan tuod sayon ra nga malikayan ang mga sitwasyon diin ang kahadlok sa mga gitas-on mahimong usa ka isyu, ang paglikay sa pagsulti sa publiko dili sayon tungod kay kita sa kasagaran kinahanglan nga mohimo sa usa ka porma sa publiko nga pagsulti bisan kung kini alang sa mga klase nga presentasyon, mga miting sa negosyo, o bisan pa naghatag lang og toast sa kasal sa usa ka higala. Ang pagsulti sa publiko usa ka butang nga kinahanglan natong sulayan, bisan pa kadaghanan kanato nahadlok niini.
Maayo na lang, ubay-ubay nga mga nag-develop sa VR app miabut sa pagluwas kanamo ug nagmugna og mga app aron sa pagtabang sa mga tawo sa pag-atubang sa ilang kahadlok sa pagsulti sa publiko.
Tinuod nga gusto sa Samsung nga tabangan ang mga tawo nga mahibalik ang ilang kahadlok sa pagsulti sa publiko tungod kay kini gihimo sa dili mokubos sa tulo ka lain-laing # BeFearless- branded Fear of Public Speaking apps.
#BeFearless: Kahadlok sa Public Speaking - Personal nga Kinabuhi
#BeFearless: Kahadlok sa Public Speaking - School Life
#BeFearless: Kahadlok sa Public Speaking - Business Life
VR Platform (s): Samsung Gear VR
Developer : Samsung
Diha sa Kahadlok sa Public Speaking - Personal nga Life app, gibutang ka sa gagmay nga grupo o usa-usa nga sosyal nga mga kahimtang diin ikaw nakig-istorya sa mga sitwasyon nga mahimo nimo nga masinati sa adlaw-adlaw nga kinabuhi (gawas sa trabaho ug eskwelahan), sama sa paghimo og gamay nga pakigpulong uban sa usa ka tawo nga nag-train, naghimo sa usa ka toast, naghatag pakigpulong, ug gani nag-awit sa usa ka Karaoke bar (kompleto sa lisensyado nga musika gikan sa tinuod nga mga artist).
Sa School Life , gibutang ka sa usa ka tulunghaan sa collegiate diin ikaw gibutang sa mga sitwasyon sama sa paghimo sa kaswal nga pakigpulong uban sa mga klasmeyt, pagtambong sa usa ka komperensya sa eskwelahan, paghatag sa presentasyon sa klase, ug pagpakigbahin sa imong opinyon sa klase.
Ang Business Life #BeFearless app nagdala sa mga sitwasyon nga may kalabutan sa trabaho ngadto sa pagsagol, sama sa usa ka interview sa trabaho, paniudto sa negosyo, tigum sa pagdumala, presentasyon sa pagdumala, ug trabaho sa pamuhat.
Ang tanan nga tulo sa #BeFearless Fear of Public Speaking apps nag-angkon sa pag-rate sa imong performance base sa imong tingog nga tingog, pagsulti sa paspas, kontak sa mata (base sa VR headset posisyon), ug heart rate (kung gipares sa Samsung Gear S device nga adunay heart rate monitor). Mahimo ka lamang mag-uswag ngadto sa mga bag-ong mga sitwasyon kung nakuha nimo ang usa ka "maayo" nga grado sa kasamtangan nga sitwasyon. Kini nga mga apps libre ug takus sa pag-download kon nahadlok ka sa pagpakigpulong sa publiko sa bisan unsa niining mga nagkalain-laing sitwasyon.
Limelight VR
VR Platform (s): HTC Vive
Developer: Virtual Neuroscience Lab
Limelight VR mao ang esensya nga usa ka publiko nga pagsulti nga pagbansay nga app. Naghatag kini og nagkalain-laing lugar (negosyo nga lugar nga tigumanan, gamay nga klasrom, dako nga tigumanan, ug uban pa), nagtugot kanimo sa pagpili sa panagway sa mamiminaw, ug bisan sa pagtugot kanimo sa pagpakig-uban sa lainlaing mga butang sama sa mga marker, whiteboards, microphones, ug podium.
Ang app usab nagtugot kanimo sa pag-import sa mga slide deck gikan sa Google Slides aron nga mahimo ka magpraktis sa paghatag sa usa ka aktwal nga presentasyon sama nga kung kini imong gibuhat alang sa tinuod.
Kahadlok sa mga Spider
Ang layo nga gikuha gikan sa singot nga nagpugong sa kahadlok sa pagpakigsulti sa publiko mao ang kahadlok sa mga walo ka mga paa nga mga damgo nga nailhan isip mga spider. Ang arachnophobia, ingon nga kini opisyal nga nahibal-an, mao ang laing komon nga kahadlok nga maoy hinungdan sa mga dagko nga mga lalaki nga mosinggit sa ilang mga ulo.
Arachnophobia
VR Platform (s): HTC Vive, Oculus Rift, OSVR
Developer: IgnisVR
Ang Arachnophobia (ang VR app) naghulagway sa iyang kaugalingon nga "usa ka VR nga aplikasyon sulod sa natad sa panglawas ug sikolohiya, usa ka dili seryoso nga pagpugong sa kaugalingon nga pagpatuman sa usa ka virtual reality exposure nga sesyon sa pagtambal, diin ikaw anam-anam nga magbutyag sa imong kaugalingon sa mga lawalawa."
Ang app makapahimo kanimo sa pagdugang sa dugang o mas menos nga mga lawalawa, ibutang kini ubos sa bildong baso, o tugoti sila nga mag-istambay sa imong virtual nga desk uban kanimo samtang ikaw naningkamot nga dili mahurot gikan sa virtual room nga magsiyagit. Mahimo nimong ibalhin ang sitwasyon sa pagkakaladlad ug ang lebel sa bisan unsang komportable ka, ug, ayaw kabalaka, adunay usa ka virtual first aid kit sa imong virtual desk kung ang mga butang dili maayo.
Ubang mga Kahadlok
Adunay daghan kaayo nga nagkalainlaing mga kahadlok ug mga app nga may kalabutan sa kahadlok nga lisud ang pagtabon kanila tanan. Ania ang pipila sa uban nga 'dungganon nga paghisgot' nga mga app nga may kalabutan sa kahadlok:
Atubanga ang imong mga Kahadlok alang sa Gear VR naglangkob sa pipila ka mga kahadlok apan labaw pa sa usa ka horror app kay sa usa ka therapy app. Adunay kini nga mga sitwasyon alang sa kahadlok sa kahitas-an, kahadlok sa mga clowns, multo, ug uban pang mga paranormal nga mga butang, kahadlok nga ilubong nga buhi, ug kahadlok sa mga lawalawa, ug mga bitin nga siyempre. Ang atubang sa imong mga kahadlok libre nga sulayan, apan daghan sa mga kasinatian (o "mga pultahan: ingon nga kini nailhan diha sa app) kinahanglan nga gipalit sa mga in-app.
Ang Thelu pinaagi ni Wevr usa ka talagsaong app para sa mga nahadlok sa kadagatan ug dagat nga mga linalang sama sa mga balyena ug salang. Sa usa sa mga yugto sa Thelu nga gitawag og Whale Encounter , gibutang ka sa ilawom sa ilawom sa ilawom sa taytayan sa usa ka nalunod nga barko, nagkalainlain nga mga linalang sa dagat nga molangoy sama sa usa ka dako nga balyena nga naglihok sa nangagi ug nakigkita sa mata. Usa kini sa labing nindot nga mga kasinatian nga naa karon sa VR.
Samtang wala kami makakita og bisan unsang bantugan nga mga app tungod sa kahadlok sa paglupad sa mga eroplano, adunay daghang mga maayo kaayo nga mga programa nga may kalabutan sa paglulinghayaw, sama sa Relax VR, nga labing menos magdala kanimo ngadto sa usa ka malipayon nga dapit samtang ikaw nagsakay sa usa ka eroplano. Ang paglusbog sa VR makalibog sa imong utok sa paghunahuna niini diha sa usa ka lapad nga luna imbes sa mga claustrophobic confines sa usa ka cabin sa eroplano.
Dugang pa, adunay usa ka bahandi sa sobra nga sports-related nga unang tawo nga 360-degree nga VR video nga nagtugot kanimo sa paglukso gikan sa mga ayroplano, pag-ski sa bakilid nga mga bukid, pagsakay sa usa ka rollercoaster, ug paghimo sa tanan nga matang sa ubang mga butang nga dili nimo mahimo gawas kon ikaw nahibal-an nga dili ka ma-injured.