KINI ANG APP WALA LAMANG SA ITUNES
Ang maayo
- Mahimo nga masayon ang pagsubay sa imong mga pagkaon
- Makuha ang kanunay nga mapuslanon nga feedback sa imong mga pagpili sa pagkaon
- Kadaghanan sa mga pagkaon naghatag og 15+ nga mga grado
Ang Dili Maayo
- Maayo ingon sa mga tiggamit niini
- Wala'y gitukod nga nutritional information o tambag
Ang Presyo
Gawasnon
Kung gusto ka nga makakaon nga mas himsog o mawad-an sa timbang, ang pagsubay sa pagkaon nga imong gikinahanglan importante. Apan unsaon sa pagbuhat niini? Ang uban nga mga tawo naggamit sa mga talaad sa pagkaon nga ilang gibutang sa mga notebook. Ang uban mahimong mogamit sa mga spreadsheet o kinaugalingon nga mga porma. Kon ikaw nga adunay usa ka device sa iOS , bisan pa, adunay daghan nga mga apps nga nagtugot kanimo sa pagsubay sa imong pagkaon nga pagkaon. Ang Eatery app dili lamang kini, apan nagdugang usab sa kaalam sa ubang mga tiggamit aron paghatag kanimo sa usa ka grado sa kahimsog sa imong mga pagkaon.
Sa daghang mga paagi, Ang Eatery usa ka epektibo nga pagkaon-tracking nga app, apan ingon sa daghang mga gamit nga gigikanan , kini sama ka makatabang sa mga tiggamit niini.
KAUGALINGON: Pinakamaayo nga Pagkawala sa Timbang ug Diet Apps alang sa iPhone
Pagsubay sa Imong Pagkaon sa Pagkaon
Ang Eatery nagtrabaho gamit ang duha ka nag-unang mga gimbuhaton. Una, pagkuha sa usa ka litrato sa matag pagkaon nga imong gikaon gamit ang built-in digital camera sa iPhone o iPod touch. Dayon idugang ang usa ka opsyonal nga nota mahitungod sa pagkaon ug dayon i-rate kini sa usa ka sukdanan gikan sa angay ngadto sa tambok. Ang matag pagkaon, uban sa imong grado, idugang sa imong pagkaon.
Sa diha nga ikaw makadugang sa usa ka bag-o nga litrato sa imong pagkaon, gipakita usab nimo ang mga litrato nga gikuha sa ubang mga tiggamit ug gihangyo nga i-rate ang ilang mga pagkaon. Ang mga pagkaon gipakita nga dili magpaila (dili nimo makita ang ngalan sa tawo nga kuhaon ang imong pagkaon; dili kinahanglan nga mabalaka ka usab mahitungod sa usa ka tawo nga imong nahibal-an nga nangita ka sa Belgian nga mga waffles alang sa panihapon-pag-usab) litrato kung wala ka mahibal-an kon unsa ka sustansya ang usa ka pagkaon o dili mahibal-an kon unsa ang gipakita sa litrato.
Sama sa pagtantiya sa pagkaon sa uban base sa ilang mga litrato, ang imong mga litrato gipakita sa ubang mga tiggamit nga nag-rate kanila. Sa paglabay sa panahon human sa imong pagpangaon, mas daghang tiggamit ang nag-rate sa imong pagkaon, naghatag kanimo sa usa ka kasarangan, hinay-hinay nga pagbati nga gigamit sa usa ka tawo kung unsa ka maayo o dili maayo ang imong pagkaon. Sa akong kasinatian, komon kaayo nga makagradwar sa 15-30 nga grado sa usa ka pagkaon sa usa o duha ka adlaw, mao nga nakuha nimo ang usa ka maayo nga solid cross-section sa opinyon.
Gigamit ang mga panon nga gihatagan og gibug-aton nga rating alang sa matag pagkaon, ang Eatery naghimo sa usa ka composite score kung unsa ka himsog ang imong pagkaon matag semana, gamit ang usa ka 0 (dili himsog) sa 100 (himsog) nga sukdanan.
Tungod sa imong kasaysayan sa panihapon nga anaa sa bisan unsang panahon, sayon ang pagkuha sa usa ka tinuod nga ideya sa eksakto kung unsa ang imong gikaon ug pag-ila sa mga kaguliyang. Pananglitan, ang akong mga pagkaon hilabihan ka himsog, apan ang akong mga meryenda mas nagkasagol, mao nga nahibal-an ko nga ang pagpaningkamot sa pagpauswag sa panglawas sa akong mga meryenda makapauswag sa kinatibuk-ang kalidad sa akong nutrisyon. Gihimo usab kini nga mas sayon nga mahibal-an nga ang daw usa ka panagsa nga kendi nga bareta sa pagkatinuod tulo sa usa ka semana-usa ka dako nga problema kon ikaw naningkamot nga mawad-an sa timbang.
Ang laing makaiikag nga aspeto sa paggamit sa app mao nga, sa dihang nahibal-an nimo nga ang uban nga mga tawo makakita ug mag-rate sa imong mga pagkaon, gusto ka nga mokaon sa himsog nga pagkaon. Walay usa nga gusto nga magdala og negatibo nga grado. Kini nga gamut o malumo nga pagpamugos sa usa ka tawo mahimong usa ka dako nga tabang sa pagpakaon kanimo nga mas maayo.
Ang Kaalam sa Panon?
Kana mao ang mga kalig-on sa The Eatery, apan kini adunay mga kahuyang, nga anaa sa butang nga kasagaran nga hinungdan sa mga pagkaon nga mapakyas: ang mga tawo mismo.
Tungod kay ang app adunay mga tiggamit niini-regular nga mga tawo-pag-rate sa mga pagkaon sa usag usa, ang mga grado ingon ka maayo sa kahibalo sa nutrisyon sa mga tawo nga nagbuhat sa grado. Ug, kung ang gidaghanon sa mga hilabihang katambok ug diyabetis sa US mao ang bisan unsa nga indikasyon, ang kahibalo sa nutrisyon sa kasagaran nga America gamay kaayo (gibutang kini nga mahigugmaon). Giunsa pa sa pagpatin-aw nga ang himsog nga pagkaon sama sa usa ka lentil ug quinoa nga salad makadani sa dili maayo nga mga grado?
Ang tanan nga mga butang nga gihunahuna, ang mga tiggamit sa kinatibuk-an lagmit nga magbayad sa husto nga pagkaon. Kana nga lentil-quinoa salad natapos uban sa 10+ nga mas maayo nga mga grado kay sa negatibo, apan ang mga negatibo wala'y pagtuis sa kinatibuk-ang grado.
Sa tinuud, ang usa ka patas nga gidaghanon sa mga tiggamit daw anaa sa gawas sa US, mao nga ang nagkalainlain nga mga pagkaon sa uban nga mga nasud mahimong makatabang sa pagbalanse sa pipila sa dili maayo nga panglawas o kakulang sa kahibalo sa pipila ka mga tiggamit sa US.
Ang uban nga mga drawback nga akong nakit-an sa The Eatery usab resulta gikan sa app depende sa hilabihan ka dako sa crowdsourcing. Ang mga tawo mahimo nga maalamon, apan sa kasagaran dili kini eksperto.
Ang pagkasayod nga ang imong pagkaon dili maayo mahimong mapuslan, apan kon nakasabut ka na mahitungod sa nutrisyon. Kung wala ka mahibal-an kung unsa ang wala nimo nahibal-an, nahibal-an nga ang usa ka pagkaon nga dili kini himsog makapabilin kanimo. Nahibal-an nimo nga kini dili maayo, apan wala ka masayud kung ngano o kung unsaon nimo kini mausab aron mahimo kining mas himsog. Kini diin ang kaalam mahimong bililhon. Kung ang mga developers sa The Eatery makapangita og usa ka paagi nga dili lang i-rate ang atong mga pagkaon, apan usab maghatag kanato og giya nga gibase sa mga grado, ang app makahimo gayud sa paghimo sa usa ka mahiyason nga pagparis.
Ang Ubos nga Linya
Kon gusto ka nga makakuha og hawanan sa imong nutrisyon, Ang Eatery mahimong usa ka gamhanan nga himan. Dili kini magsulti kanimo kon unsay kan-on, apan kini makatabang kanimo sa pag-ila sa mga sumbanan sa imong mga pagkaon ug mga snaks, pagsubay sa imong pagkaon, ug pagbati kung unsa ka maayo ang pangisip sa uban.
Kon mahitungod sa pagkaon nga maayo ug mawad-an sa gibug-aton , ang pagsabut sa imong gibutang sa imong lawas usa ka dakong hinungdan.
Unsa ang Kinahanglan Nimo
Usa ka iPhone , iPod touch , o iPad nga nagpadagan sa iOS 4.2 o mas taas pa.
KINI ANG APP WALA LAMANG SA ITUNES