Mga Istratehiya alang sa Mas Maayo nga Kolaborasyon

10 Mga Paagi sa Pagpauswag sa Imong Kaugalingon aron Makigtambayayong

Nagtuo ka ba nga ang kolaborasyon usa ka kahanas nga mahimong makat-unan? Diha sa ibabaw, kita adunay mga kahadlok, apan sa kinahiladman gusto natong magkooperar. Usahay dili kita mahibal-an kung unsaon pagpakigtambayayong sa uban.

Mahimo natong tangtangon ang mga babag sa kolaborasyon sa mga organisasyon pinaagi sa lig-on nga pagpangulo aron sa paghiusa sa mga tumong ug paghimo og mga sistema sa ganti alang sa pagtinabangay nga mga pasundayag. Apan sama ka importante, kinahanglan natong pauswagon ang atong mga relasyon nga magkahiusa nga makontrol nato aron makahimo og mas lig-on nga pundasyon alang sa pagtinabangay.

"Kita natural nga mga binuhat nga buhi ug mas malipayon kon kita malampuson nga pagtinabangay," miingon si Dr. Randy Kamen-Gredinger, lisensyado nga psychologist ug edukador. Si Dr. Kamen-Gredinger nagpalambo og mga programa sa pamatasan aron pagtabang sa mga tawo sa pagbuntog sa tensiyon ug kasakit, ug usab nagtudlo sa mga kahanas sa komunikasyon sa pagpalambo sa mga himsog nga relasyon. Sa iyang karera, si Dr. Kamen-Gredinger mitabang sa pagpayunir nga bag-ong teritoryo sa medisina sa hunahuna / lawas sa Boston University's School of Medicine ug nakigsulti sa kapin sa 30 ka mga kolehiyo ug unibersidad ug 20 ka mga ospital.

Sa akong pag-istoryahanay ni Dr. Kamen-Gredinger, among gihisgutan ang kamahinungdanon sa kolaborasyon ug mga estratehiya nga mahimo natong makat-unan nga buhaton kada adlaw. Ania ang napulo ka mga estratehiya alang sa mas maayo nga pakigtambayayong nga miabut gikan niini nga panaghisgutan aron sa pagtabang kanato nga makabaton og mas mabungahon nga mga relasyon sa panagsabut sa balay, trabaho, o bisan asa.

Himoa ang Kalampusan sa Team Una sa Personal nga Gikan

Isip usa ka indibidwal, gusto nimo nga buhaton ang imong personal nga labing maayo, apan nahibal-an nga ang kalampusan sa team kanunay nga makab-ot sa mas dako nga resulta. Ang mga atleta sa Olympic mao ang pinakamaayo nga panig-ingnan sa kalampusan sa team, diin ang mga indibidwal naningkamot dili lamang alang sa ilang kaugalingon nga mga pasundayag, apan alang sa ilang nasud ug sa uban, nga mao ang naghiusa nga simbolo sa Olympic Games.

Pag-apil sa usa ka halapad nga gidak-on sa mga kapanguhaan

Tingali nakadungog ka sa ekspresyon, ang tanan mas labaw pa kaysa sa gidaghanon sa mga bahin, nga gitukod sa mga psychologist sa Gestalt. Ang tanan nagdala og usa ka butang ngadto sa lamesa, bisan kini nga intelektwal, mamugnaon, o pinansyal, ug uban pang mga butang.

Pag-Social

"Kinahanglan naton nga mangin social," siling ni Dr. Kamen-Gredinger. Sa usa ka personal nga lebel, ang mga tawo mobati nga maayo kon adunay usa nga nagpabili sa imong interes niini.

Pangutana

Sa baylo nga magsulti kanunay, sulayi ang pagpangutana. Kon magsugod ka sa usa ka panag-istoryahanay uban sa usa ka pangutana, ikaw magdala dayon sa usa ka tawo ug magdugang og usa ka butang nga mas dako pa kay sa mahimo sa usa ka tawo, nga mao ang pagsugod sa akong pakig-istorya ni Dr. Kamen-Gredinger.

Paghupot sa mga Pasalig

Alang sa personal ug propesyonal nga kalamboan, sunda ang imong mga saad. Ang mga tawo mahibal-an ug mahinumdom nga sila makasalig kanimo.

Sumpaysumpaya ang Tinuod sa Usag Usa

Magmalig-on sa imong pamaagi aron makigtambayayong sa mga tawo. Ang pagtinabangay makalig-on sa imong mga koneksyon. Samtang ikaw nagkat-on sa pagtinabangay nga mas maayo, ikaw makatabang usab sa uban.

Himoa ang Imong Personal nga Labing Maayo

Pangutan-a ang imong kaugalingon kung nakigtambayayong ka o nagtrabaho batok sa tanang posibleng pamaagi aron makuha ang pinakamaayo nga resulta. Kon adunay mga sitwasyon nga imong gibati nga gihulga, ipadayon ang pagkonektar sa uban nga magtinabangay.

Ipakaylap ang Imong Kaugalingon sa Kolaborasyon

Sa diha nga ikaw nagkaduol sa usa ka panagtambayayong nga oportunidad, ipasabut kung unsa ang imong gibuhat sa mas klarong kutay kutob sa mahimo ug ipahayag kung unsay imong gibati niini nga paagi. Ablihi ang mga posibilidad - ang mga tawo motuo kanimo, ug ang duha ka bahin makakita sa mga kaayohan.

Tune in Kung Makita Ka Usa

Kon ikaw nakahimo og koneksyon, paminaw og maayo ug ipakita kini nga butang nga importante kanimo. Ang tanan gusto nga mobati sa ilang tingog nga mga butang.

Lig-ona ang Imong Kaugalingon sa Pagkanindot

Sa paghunahuna nga ikaw naghimo sa imong personal nga labing maayo ingon man usab sa uban nga naglibut kanimo, hinumdumi nga kaming tanan nagkahiusa sa usag usa. Dili ka masayop sa kahamut-an.